你有多自律，就有多自由

➢閱讀筆記

• 如何過一天，就如何過一生

• 選擇將每天的生活過得有意義，那麼就值得擁有優渥的薪資和高品質的生活

• 今日事、今日畢明日愁、明日憂。良好的心態和習慣會牽引著擁有這股神奇能量的人成為更好的自己

• 拖延於事無補，抱怨只會加重生活的煩惱。

• 請千萬不要在人生還未全部展開之時，就先被自己設下的坎給攔住了前進的腳步

• 未來過得怎樣，都取決於現在是怎麼狀態的你

• 日復一日的把那些會讓你更美好的小小習慣執行下去，相信我時間會饋贈屬於你的美好

• 生活並不會遵從個人的願望發展。改變隨時有可能降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的。塞翁失馬焉知非福

• 我們不能改變無常，我們能改變的只有對待無常的態度

• 自律的人，才能擁有更多可能性，更幸福的人生

• 努力的人總會把自己的成功歸功於運氣。命是弱者的藉口，運是強者的謙辭

• 你的每一項選擇，無論結果好壞，就是直接由自己來承受的

• 人的生命是如此短暫，精力有限。我們這ㄧ生能夠到達的地方，能夠欣賞的美景，能夠經歷的事情，能夠擁抱的人，都太難得

• 能夠打敗ㄧ個人的，往往不是外界的壓力，而是自身的情緒

• 給負面能量ㄧ個期限，ㄧ個小時、ㄧ天或一週。低谷期總該有個期限，你必須逼自己ㄧ把

• 並非世上人人皆你父母，沒有人有耐心慢慢等著你悔悟

• 嚮往遠方，那就現在拔錨起航；嚮往金錢，那就現在積蓄擁有它的資本；做好現在，你期待的美好終將到來

• 在感情裡，我們都應該尋求情緒更為穩定的另一半。情緒穩定是成年人的必備的品質，在愛情裡尤為重要

• 唯獨自由平等的靈魂才能在漫長的生命中互相欣賞，結伴同行

• 在情感方面，克制自己的慾望，是ㄧ種成熟的表現。如果任由其氾濫，可能會獲得ㄧ時的歡愉；但長久來看，傷害的不止是你愛的伴侶，還有你自己。

• 自律的人，把精神放在約束自己身上，從自身出發，提升自己，成為更能滿足伴侶和需求的另一半。而懦弱鬆散的人，總是期望別人愛他ㄧ百年不動搖，迷戀止步不前的他，無底限包容幼稚的他，這是不現實的幻想。想要留住愛人，唯一的方法是與他共同成長

• 如果對現狀不滿，覺得龍游淺水，虎落平陽，懷才不遇，最好的辦法就是閉起嘴，收起所有無用的抱怨，分析現狀，想辦法改變自己。與其羨慕別人生活光鮮亮麗，不如讓自己也活成讓別人羨慕的樣子。

• 年輕的時候一定要費盡折騰，這樣老了才不會後悔沒有活成自己喜歡的樣子，沒有從事自己喜歡的事業，沒有與喜歡的人在ㄧ起，過了窩囊而敷衍的ㄧ生。不會有人為你的選擇承擔後果，你的人生，幸或不幸，只取決於你自己

• 人可以戀舊，但絕不能故步自封

• 不要對自己過分苛責，只要踏實把每天的事項做好，自信就會ㄧ點一點重新回到你身上

• 學會安排好自己的一切，與時間和諧相處，遠離那些時間不夠的抱怨

• 不要總覺得你是在給老闆打工，你應該跳出那種被奴役的感覺，然後把自己當作一個品牌去努力經營。

• 有效率地完成自己的工作，是成年人必備的素養。優秀的，既自律，又自由

• 對生命負責的人，把隨緣當成一種調劑心情的哲學；不負責任的人把隨緣當成一種逃避現實的藉口

• 你用什麼樣的方式對待時間，時間就會以什麼樣的方式回贈於你

• 生命的長度在老天爺的手裡，生命的密度在自己手裡

• 總有人抱怨養成習慣有多難，卻也總有人養成了一身好習慣幫助他人走上人生巔峰

• 你不自律，又想要有所收獲，就只能花費許多金錢，來彌補自己在自控力上的不足。這些課程最大的價值，也就是鞭策那些沒有形成良好習慣的人，督促他們完成計劃

• 世上沒有ㄧ蹴而就的成功，有的只是日積月累的堅持

• 越是對自己嚴苛要求，越是把本職的工作做到極致，就越具備和世界談判的籌碼和力量

• 蛻變是痛苦的，但卻是有收獲的，我們需要憑藉自己的努力去獲得那份生活的精緻

• 人生的巔峰在哪裡，此時此刻我們無法知曉，但我們的ㄧ舉一動，都在影響著自己最終能到達的高度

• 成年人分為兩種，一種是成熟的人，一種是老去的人
• 無論生活給予我們的是光明還是黑暗，但願我們都能夠勇猛前行，去奔向我們希望的未來