BerniceKUO

  📜閱讀紀錄 「寫作的困難之處，不在於書寫，而是在於如何寫出你的想法；也不在於影響讀者，而是在於如何依你所想地準確影響對方。」 「有邏輯地敘述、傳達個人意見的技巧」 課程目標「培養邏輯思考能力」，因為邏輯就是所有思考的基礎，也是取得個人與社會上成功的基礎。 上班族需要能更快、更正確地傳達訊息的溝通能力。流暢的思考能力，以及能迅速傳達重點的寫作技巧，已經成了一個人能否在職場生存的標準。 這本書不同於其他寫作書，是將重點放在「寫作主題」上。訓練自己透過創意思考發想寫作主題，就是哈佛學生在寫作課最先學到，也是最重要的事。 大部份與寫作相關的問題，都是來自於無法建立起主題，或是要傳達的訊息不夠明確。 O.R.E.O MAP 有三大特色： 1. 有效 -O.R.E.O MAP 可以幫助你擁有批判性思考及邏輯思維，進而寫出有說服力的文章，並能讓你在任何情況下有邏輯地思考。 2. 省力 - 你可以透過 O.R.E.O MAP 找出能迅速傳達文章核心價值的訊息。只要準備好寫作主題，寫作就不成問題。利用這個工具，你就不會浪費自己的想法和表達能力，能使用更有說服力的聰明溝通技巧。 3. 通用 - 只要懂得用 O.R.E.O MAP ，就不需要分別學習不同類型文章的寫作方法。你可以透過這項工具輕鬆創造出語言、文字、像 TED 一樣的演說、簡報、會議、協商等各種「有說服力的訊息」，在職場與商業談判中派上用場。 「寫作與想法是不可分割的，好的想法需要好的文章來詮釋。」 第一課 為什麼名校要仰賴寫作教育 ? 「美國大學的目標，在於培養一個有說服力的人。在這個過程中，最重要的課程就是寫作。」 透過寫作達到的終極目標 - 在哈佛大學，具備寫作與討論能力的學生可以獲得更高的評價。也就是說，你的文章寫得有多深入、做了多少分析、是否被大量閱讀，都左右了你在大學教育中的成敗。在美國大學中，左右學業成敗的並不是『你學到了多少』，而是『你所具備的思考與表達能力多有創意、多有邏輯』 每個學生都能夠站在綜觀大局的角度，提出自己的看法。 透過寫作訓練獲得的七大能力 : 1.      能夠透過分析問題、提問帶動討論的能力 2.      提出有邏輯的主張的能力 3.      以經過慎重討論的結果為依據，進而證明個人主張的能力 4.  

➤閱讀紀錄 一、原子習慣的驚人力量 微小增長的總和 - 這套哲學的要旨是，在你做的每件事中間找到微小的改善空間 複利效應，讓小習慣造就大不同。 人很容易高估一個決定性瞬間的重要性，也很容易低估每天做些小改善的價值。 習慣就是 「自我改善」這件事的複利。 造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。 重要的不是你現在多成功或多不成功，而是你的習慣是否把你放在通往成功的道路上 你的財產是財務習 慣的滯後指標，你的體重是飲食習慣的滞後指標，你的知識是學習習慣的滯後指標。 好習慣讓時間成為你的盟友，壞習慣讓時間與你為敵。 別管目標，專注於系統就好 : 目標是你想要達到的成果，而系統是讓你達到那些成 果的過程。 假如你是教練，你的目標是拿下冠軍，你的系統則是你徵募球員、管理助理教練及帶隊練球的方式 目標有助於確立方向，但系統是進步的最佳解答。 如果花太多時間思考目標，卻花太少時間設計系統，會浮現許多問題 1.      贏家跟輸家擁有同樣的目標 : 我們都聚焦於最後獲勝的人，錯誤認定是雄心勃勃的目標造就了他們的成功，而沒有看見擁有同樣目標，最後谷卻失敗的群。 2.      目標達成不過是短暫的改變 : 清理房間 ( 目標 ) ，維持良好的收納習慣 ( 系統 ) 若鼓起動力清靜，你就會得到一個整潔房間，但只是在當下。 3.      目標限制了你的快樂 : 「一旦達成目標，我就會快樂」，你在心裡把自己框限在狹義的快樂裡。而系統優先的心態提供了解藥。當你愛上過程，而非產物，就不必等到獲得自己的許可才能快樂。只要系統有在運作，你隨時都能感到滿足。 4.      目標與長期進步互相矛盾 : 許多人會在實現某個目標之後，重拾舊習 ex: 減重 原子習慣的系統 決定你成功或失敗的，不是你的目標，而是你的系統 二、改變習慣最有效的方法，是改變身分認同 改變習慣之所以如此具有挑戰性，原因有二 : 一 ，我們試圖改變的東西不對 ; 二，我們試圖改變習慣的方式不對。 行為改變的三個層次 1. 改變結果 2 改變過程 3. 改變身分認同 結果關乎你得到什麼，過程關乎你做了什麼，身份認同則關乎你相信什麼 有了以結果為基礎的習慣，